Vaikka vitamiinivalmisteilla on asianmukainen sijansa ravinnon täydentäjänä, ne eivät ole ratkaisu puutteelliseen ruokavalioon.
http://hyvinvointi.ts.fi/terveys-tiede/saako-vitamiini-ja-hivenainevalmisteiden-hinnalle-vastinetta/
-
Seuraa
Seurataan
Already have a WordPress.com account? Log in now.
juhani knuuti 
Ostin/käytin sinkkivalmistetta vida B6-vitamiinisinkkivalmistetta(b6 4mg, sinkki 25mg/1tbl) sekä aiemmin olin käyttöön ottanut multivita linolive että puruCalsorin D, magnesium, d itamiinin käytön. Lisäksi käytän unettomuuteen tenox+melatoniinia.
Aiemmin vatsan toiminta on ollut normaalia mutta sinkki valmisteen oton jälkeen olen ripuloinut 2 vkoa, jätin nyt luonnollisesti sen käytön pois. Onko mahdollista että määrä/vahvuus oli minulle liikaa vai onko jotain yhteisvaikutusta mikä olisi voi ut aiheuttaa ripulin? Sinkkiä aloin käyttämään kynsieni liuskottumisen ja katkeilun takia. Minusta sinkin lisääminen vahvisti kynsiäni.
TykkääTykkää